Чотири опори для психологічного захисту

Коли ми необмежено сприймаємо тривожну або страшну інформацію, то витрачаємо на це багато внутрішніх ресурсів та виключаємо з життя багато важливого й доброго. Перечитайте пам’ятку. Використовуйте ці чотири опори, щоб тримати баланс і знайти в сьогоднішньому житті острівці передбачуваності та спокою

Щоб прочитати статтю, увійдіть у свій акаунт. Якщо не маєте його – зареєструйтеся та отримайте демодоступ