інструменти бухгалтера
поради
Що допомагає уникнути емоційного вигорання
Організм людини — унікальна система. І працює вона ідеально, але за умови, що безперебійно функціонують усі її складові. Та варто зазбоїти хоча б одній, організм відреагує миттєво. Що може призвести до емоційного вигорання та як від нього вберегтися?
Ті, хто зіткнувся з емоційним вигоранням, не відразу розуміють, що відбувається. Це явище в «інкубаційному» періоді схоже на хандру. Люди стають дратівливими, уразливими. Вони опускають руки при найменших невдачах і не знають, що з усім цим робити, яке лікування почати. Тому так важливо розглядати перші «дзвіночки» в емоційному тлі, вжити профілактичних заходів і не довести себе до нервового зриву. Що необхідно — дізнаєтеся зі статті
Щоб прочитати статтю, увійдіть у свій акаунт. Якщо не маєте його – зареєструйтеся та отримайте демодоступ
Маю акаунт
Увійти
Я – гість
Отримати демодоступ
